Mutkalla tuoteperhe, jäsenyys ja kurssit ovat ensimmäisen vuoden jälkeen vaihtaneet uuteen paikkaan. Erinäisten käyttäjäystävällisyyteen vaikuttavien ominaisuuksien puuttumisen takia päädyin vaihtamaan omasta appista, eli passion.io -palvelusta Kajabiin. Kajabi tuntuu näin viikon käytön jälkeen vallan mukavalta, ja jäseniltä/kurssilaisilta on tullut paljon hyvää palautetta mikä oikeastaan onkin ihan parasta. Itse sitä tarpoo vaikka millaisella alustalla, mutta maksaville asiakkaille […]
Avainsana: heds
Diagnosointi
Hypermobiliteettisyndrooma (HSD) ja hypermobiili Ehlers-Danlos (hEDS) syndrooma ovat molemmat alidiagnosoituja sidekudossairauksia. Hypermobiliteettia voi olla paikallisesti, ääreisosissa, tai kauttaaltaan kehossa. Usein niillä joilla on kauttaaltaan yliliikkuvuutta, on nivel tai kaksi, mitkä eivät ole yliliikkuvia. Diagnoosin saamiseen on tutkittu menevän 10 – 12 vuotta, minkä takia sairaudet ovat osaltaan harvinaissairauksia. Niitä ei tajuta/ osata / haluta tutkia. […]
Kesätreenit!
Kesällä 2024 sä voit laittaa itseäsi kuntoon 20min tehotreeneillä, joita voit tehdä vaikka laiturin nokassa mökillä, veneen kannella tai omalla terassilla, ihan missä hyvälle tuntuu. Joissain treeneissä on hyvä olla paino, joissain saatetaan tarvita kuminauhaa, ja joissain porrasta. Mutta suurimmaksi osaksi tehdään kehonpainotreenejä. Treeneissä haastetaan kehon hahmotusta ja hallintaa, opetetaan hermostoa ottamaan käyttöön oikeat lihakset, […]
Yliliikkuvan kehon treenin ABC 4.9.-9.10.2024
Maksaa voit maksulinkin kautta tai Smartum/ Epassi/ Edenred. Jos haluat maksaa viitesiirtona laita spostia, katja@physiofix.fi Kerrankin oli erittäin selkeästi ohjattuja treenejä ja itselle valkeni monessa kohtaa miten väärillä lihaksilla olenkaan aiemmin liikkeitä tehnyt.Vaikka liikun aktiivisesti muutenkin, niin nämä hallitut liikkeet vasta raskaita ovatkin! Monipuolisesti tietoa, tekemistä ja täyttä vastinetta rahoille! Tämä on sulle, jos: ”Tosi […]
Mutkalla appi, kuinka ja kenelle?
hypermobiileille ja neuroepätyypillisille, jotka eivät saa apua terveydenhuollosta, kenellä ei ole varaa tai mahdollisuutta käydä jatkuvasti lääkärillä, ja niille joita lääkärit eivät enää suostu edes hoitamaan Mutkalla appi sai alkunsa syksyllä 2023. Mä olin ollut melkein vuoden työterveyshuollon fysioterapeuttina keikkailemassa ja tajusin kuinka paljon mulle tulee työterveyslääkäreiltä asiakkaita, joilla on outoja oireita, joille lääkärit ei […]