Avainsana: eds

Kesätreenit!

Kesällä 2024 sä voit laittaa itseäsi kuntoon 20min tehotreeneillä, joita voit tehdä vaikka laiturin nokassa mökillä, veneen kannella tai omalla terassilla, ihan missä hyvälle tuntuu. Joissain treeneissä on hyvä olla paino, joissain saatetaan tarvita kuminauhaa, ja joissain porrasta. Mutta suurimmaksi osaksi tehdään kehonpainotreenejä. Treeneissä haastetaan kehon hahmotusta ja hallintaa, opetetaan hermostoa ottamaan käyttöön oikeat lihakset, […]

Mutkalla appi, kuinka ja kenelle?

hypermobiileille ja neuroepätyypillisille, jotka eivät saa apua terveydenhuollosta, kenellä ei ole varaa tai mahdollisuutta käydä jatkuvasti lääkärillä, ja niille joita lääkärit eivät enää suostu edes hoitamaan Mutkalla appi sai alkunsa syksyllä 2023. Mä olin ollut melkein vuoden työterveyshuollon fysioterapeuttina keikkailemassa ja tajusin kuinka paljon mulle tulee työterveyslääkäreiltä asiakkaita, joilla on outoja oireita, joille lääkärit ei […]